・ひとりでは伸ばせない筋肉を伸ばすことができます。

・姿勢の改善、リラックス効果が期待できます。

・ペアストレッチとマッサージの違いはこちら！

・個別にお客様の目的に合ったメニューを作成します。

・安全で効果的なトレーニングのサポート

・最後はストレッチ、ケアでリラックスしていただけます。

・パーソナルトレーニングについて詳しくはこちら！

・自分のペースで目標を決めてトレーニング

・TRX、ダンベル、バランスボール、エアロバイクを

　使ってオリジナルのトレーニングができます。